お休みもほとんど外出せず、ただ耐える日々
人生でこんなに長く腰痛が続いたことが無く、不安で不安で。。。
耐えきれずついに整形外科へ
結局は姿勢
腰椎の何番目かが擦れてるそうで、それが痛みの原因
ただただ長年の姿勢の悪さが災いし、
腰に来てたみたいです
「先生、痛みが治まったら登山しても大丈夫ですかね？」
「大丈夫、大丈夫、とりあえず痛み止めの注射打っとこうな」
希望が見えました
もしかしたら登山どころか、運動も出来なくなるんじゃないかと、
不安と弱気が続く日々でしたから
体調悪いとメンタルまで痛んできますね
よ〜し
リフレッシュにバーベキューだーー
外は涼しいですからね〜、ベランダで焼肉
懐かしい焼肉のたれ発見
いや〜、外で食べるお肉は最高でした
さぁ痛みの原因も分かったし、あとはひたすら我慢だ〜
