2020年06月18日

リハビリ

腰痛を発症して約1か月


花粉も無く、一番いい時期を逃してしまいましたが、


どうにかあまり痛みを感じなくなるまで回復しましたので、



リハビリを兼ねて、嫁さんと二人、こちらへ行ってきました



https://www.kagamino.holiday/spot/entry-441.html

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二人登山部のリーダーがここを教えてくれて行ってきたんですけど、


腰痛回復を祝福してくれるかのような梅雨の晴れ間






場所は鏡野町


人形峠の原子力関連施設があるところが高清水トレイルの入り口


アトムサイエンス館がありました


こんなところにこんな施設があったんだ。。。




さぁ気分を山に戻して、まずはコンクリートで整備された道を20分ほど歩きます


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山へ入るところから登山道に木製チップがまいてあります

ふかふかで歩きやすい


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1時間もかからず、景色最高の高清水高原へ到着


これは年配の方でも小さい子連れの方でも登れます


登山と言うより山歩き



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オープンしてからまだ1年も経っていないので、看板などもすべて綺麗


景色も綺麗


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大山、蒜山、日本海


晴天のおかげで本当にリフレッシュ出来ました




ここから1時間ほど先へ進んだんですが、白樺の森もあり、木陰は涼しかった〜

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往復3時間


しっかり汗かいて、しっかりリハビリ、リフレッシュ



ついて来てくれた嫁さんに感謝です



軽く山歩きをしたい方は、高清水トレイルおすすめですよ



リハビリもいよいよ終わり、


さぁ7月は行きますよ、色々と




posted by か〜くん at 19:02| 岡山 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする